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减肥小知识——“喝水都胖”的真相[含1P]

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盛夏的果实 发表于 2019-8-20 18:44:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥大业不能丢,关于减肥这个问题困扰着很多人,那么你肯定听过这么一句话“喝水都胖”,你真的以为是喝水喝胖的吗???
其实不是喝水喝胖的,因为身体的代谢水平过低,身体消耗的热量小于摄入热量,代谢不走的热量堆积体内,身体就发胖了!
还有就是脾虚,身体运输水份能力降低,垃圾毒素积累在体内,排不出来,久而久之你就是一个顽固的胖子了!

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